femeiefrumoasa Pielea ta este lipsita de fermitare si stralucire? Doresti sa ai o piele ferma, fina si neteda? Iata cateva sfaturi pentru ingrijirea pielii.
Dedica in fiecare zi timp pentru ingrijirea pielii tale si cu siguranta vei obtine rezultatele dorite.
- Masaj
Fa-ti masaj in fiecare zi, astfel stimulezi circulatia sangelui vei preveni aparitia celulitei. Foloseste scrub de corp si exfoliaza pielea eliminand celulele moarte. Pielea devine mai ferma atunci cand circulatia este intensificata.
SCRUB CORP- Foloseste creme de corp
Cremele de corp au un rol foarte important. Atunci cand este cald si transpiram abundent simtim nevoia sa ne spala de mai multe ori intr-o zi. Fermitatea pielii scade si pierde antioxidanti. Dupa fiecare baie foloseste creme de corp pentru ca sa imbunatatesti elasticitatea pielii si sa obtii o textura mai neteda si catifelata.
Pentru persoanele cu piele foarte uscata recomand Bio Oil – un ulei foarte bun pentru pielea uscata si alte probleme ale pielii cum ar fi, vergeturi, cicatrici, nuanta neuniforma a pielii, piele imbatranita etc.
- Hidrateaza pielea cu ulei de corp
Uleiurile de corp vor face pielea sa fie extrem de fina. Nu vei avea o senzatie neplacuta deoarece uleiul va fi absorbit de piele si nu va ramane uleios si gras pe aceasta. Aplica un pic de ulei si intinde-l pe tot corpul. Vei obtine un tonus de invidiat si vei avea o piele hidratata perfect.
ULEI DE CORP- Cura de detoxifiere
Renunta la cafea, alcool, sare, zahar si grasimi si incearca sa consumi sucuri naturale pe care le poti pregati in casa. Consuma cat mai multe fructe si legume si astfel vei ajuta pielea sa-si recapete tonusul si stralucirea.
- Foloseste protectie solara atunci cand te expui la soare
Orice femeie isi doreste sa fie bronzata insa sa nu uitam atunci cand vrem sa ne expunem la soare avem nevoie de protectie solara. Atat fata cat si corpul au nevoie de protectie solara. Foloseste peste crema de zi cu zi o crema cu factor de protectie solara peste 15 pentru ten. Vei reusi sa mentii supletea tenului. Chiar si atunci cand pur si simplu mergi pe strada aplica o crema cu SPF pentru orice parte a corpul si vei evita pericolele razelor ultraviolete.
- Exercitii pentru corp
Fa in fiecare zi cateva exercitii ca sa obtii un tonus perfect si sa il poti mentine. Te vei simti mult mai bine si vei obtine si o piele cu un aspect placut. O jumatate de ora pe zi de sport este foarte importanta. Poti merge si la alergat.
Sursa foto . beautyhelp.com
